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mas é o corpo. O corpo se torna o objeto da atenção plena e o sujeito da atenção plena ao mesmo tempo.ou qualquer coisa. Nós apenas focamos nossa atenção na comida e na comunidade de irmãos e irmãs ao nosso redor. Morando noEsse tempo desperta em nós alegria e contentamento com o pensamento:Je ne suis pas ce moi limit par son manque denergie, enferme dans ses habitudes negativos, egoÃstas, et etroite. Eu não estou
